お疲れ様です。10月も残り僅かになりましたね…。今月末にはハロウィンのイベントもあるので、楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？イベントと言えば、皆さんも色々なショーを観に行く事があるかと思います。個人的に、水族館でのイルカのショー…

お疲れ様です。風邪が流行ってきていますね…。皆さんは、健康維持の為に、何か運動をされていますか？自分は、週に数回ですが、軽い筋トレを実施しています。身体を鍛えていると、風邪に対する抵抗力もアップするのか、ここ数年、大風邪はひかずに済んでいま…